Как избавиться от никотиновой зависимости

24 апреля 2017
избавиться от никотиновой зависимости
Источник фото: ©depositphotos.com/ehabedward

Существует статистика, что на сегодняшний день каждый десятый человек в мире умирает от последствий никотиновой зависимости. В ХХ веке курение отняло жизнь у 100 миллионов человек, а в ХХI отнимет у 1 биллиона. Поэтому широко проводимая государством политика борьбы с никотиновой зависимостью — это забота о своих человеческих ресурсах.

Но если смотреть на сигарету с точки зрения не государства, а обычного человека, то можно увидеть, что она наносит двоякий вред:

  • основной вред организму наносят соединения, входящие в состав никотиновых смол, — их более 4000 и все они токсичны;
  • курение формирует у человека зависимое поведение.

Что такое никотиновая зависимость

Даже тем, кто не курит, полезно знать, как формируется никотиновая зависимость. При курении биологически активное вещество — никотин попадает в организм через легкие, слизистые рта и носа. Он раздражает наиболее чувствительные нервные клетки, провоцирует изменение дыхания и сердечного ритма, влияет на мыслительные процессы и мышечные сокращения.

Чем больше времени человек курит, тем больше формируется в мозгу нейронных связей, связанных с курением, и тем труднее избавиться от никотиновой зависимости.

Никотин, как и любой яд, выводится из организма через метаболизм. В течение часа после курения содержание алкалоида падает в два раза — и человек снова ощущает никотиновый голод. Несмотря на то что курение не вызывает негативных социальных последствий, оно обладает всеми признаками зависимости:

  • — меняется толерантность и реактивность;
  • — имеется синдром отмены;
  • — потребление становится регулярным и неконтролируемым;
  • — возникает хроническое влечение;
  • — попытки сократить принимаемое не умеют успеха;
  • — налицо осознание вреда и продолжение употребления.

Все начинается с эпизодического курения, которому свойственно от 1 до 15 эпизодов курения в месяц с ярко выраженной интоксикацией. Потом начинается стадия привыкания, когда количество сигарет увеличивается до 5 в день, а признаки интоксикации уже отсутствуют. Традиционно выделяют три стадии никотиновой зависимости: на первой стадии в день выкуривается от 10 до 20 сигарет и формируется стойкая психологическая зависимость. На второй стадии возникают признаки соматических патологий, возникает кашель, гипертония.

На третьей стадии нервная система уже не может справляться с небольшим никотиновым голоданием, организм находится в плохом состоянии, но человек не в силах отказаться от курения.

Лечение табакокурения в Красноярске

Некоторым людям удается самостоятельно избавиться от никотиновой зависимости, в основном такое происходит на ранних стадиях ее развития. Но, когда зависимость достаточно сильна, в лечении табакокурения требуется профессиональная помощь.

Лечение табакокурения обычно проходит в два этапа: на первом проводят терапию никотинозаменителями, создавая в крови постоянную концентрацию никотина при отсутствии сигарет. Затем дозу никотина в течение 3–6 месяцев снижают до полной ее отмены, параллельно проводя психотерапевтическое лечение. Избавиться от никотиновой зависимости в Красноярске вы можете в реабилитационном центре «Ковчег» — позвоните по телефону 8-923-355-34-04 и узнайте интересующие вас подробности.

Google+