8 923 355 34 04 Бесплатно и круглосуточно ЗАКАЗАТЬ ЗВОНОК
«Ковчег» — путь к свободе от зависимости

Как избавиться от созависимости в отношениях

07 июля 2017
как избавиться от созависмости в отношениях
Источник фото: ©depositphotos.com/axentevlad

Созависимость характеризуется формированием сильнейшей патологической привязанности одного партнера к другому (зависимому). Здесь отношения полны манипуляций, контроля и психологического насилия. Не стоит путать понятия «зависимость» и «созависимость». Так, если зависимостью называется тяга к химическим веществам, играм и т. д., то созависимостью — тяга к человеку.

Надо сказать, что созависимость не имеет ничего общего с любовью и заботой. Она вызывает крайне болезненное состояние у человека, по причине чего преодоление созависимости становится труднейшим, но единственно верным шагом на пути к созданию крепких отношений.

Все интересы созависимого направлены исключительно на другого члена семьи, и в ущерб своим же потребностям и нуждам он прилагает все усилия для контроля за его поведением и всестороннего угождения ему.

Яркий пример созависимости — семьи, где один из членов семьи зависит от алкоголя, а другой имеет созависимость от него. И если на первый взгляд может показаться, что только человек с алкогольной зависимостью всему виной, то, углубившись в проблему, начинаешь понимать, что второй, созависимый член семьи, в действительности всячески способствует поддержанию алкоголизма партнера, лишь усугубляя сложившуюся ситуацию.

Разумеется, приведенный пример достаточно условен. Есть семьи, где складываются созависимые отношения с крайними формами проявлений (диктаторство, насилие, манипуляции и пр.), а есть и другие, где созависимость в отношениях проявляется достаточно мягко, зачастую «не вызывая подозрений» годами.

Как выявить созависимость в отношениях?

Портрет созависимых отношений имеет некоторые особенности. Выделим 3 основные из них.

  1. Присутствие чрезмерного контроля, манипуляций, борьбы за власть и пр.
    Созависимая личность всеми силами контролирует другого, прибегая к любым методам манипуляции. Будучи уверенными в своей исключительной правоте и способности принимать действительно правильные решения, такие люди принуждают остальных действовать согласно своим взглядам и желаниям.
  2. Отсутствие открытого общения
    В созависимых отношениях партнеры не задают друг другу прямых вопросов, предпочитая выстраивать догадки относительно действий других людей. В результате строятся ложные иллюзии, обвинения и пр.
  3. Присутствие зависимости
    В отношениях с созависимостью кто-то или даже оба партнера имеют зависимость. Это может быть алкогольная, наркотическая, игровая, табачная зависимость, трудоголизм и пр.

Освобождение от созависимости

Преодоление созависимости — тяжкий труд, требующий обязательной помощи соответствующих специалистов. Ввиду того, что эта проблема является личностной и весьма глубокой, на должном уровне разобраться с ней можно, только прибегнув к психотерапии.

Освобождение от созависимости в Центре социальной помощи «Ковчег» может осуществляться параллельно с лечением существующей зависимости у одного из членов семьи и достигается путем совершения 3 шагов: осознания созависимости как проблемы, семейной психотерапии и возвращения в социум с построением несозависимых отношений.

Преодоление созависимости — верный путь к выстраиванию нормальных и здоровых отношений с близкими людьми!

Google+