Зависимость и созависимость

Источник фото: ©depositphotos.com/pressmaster

Получить бесплатную онлайн-консультацию

Несмотря на достаточную изученность этой темы, мнения психологов относительно зависимости и созависимости неоднозначны. Одни утверждают, что это заболевания одной природы, другие считают их в корне различными. В любом случае избавление от созависимости или зависимости — долгий процесс, требующий профессиональной помощи.

В чем сходство и разница зависимости и созависимости? Первое и главное сходство — это компульсивность поведения. Не человек управляет своими поступками, а его зависимость или созависимость. И если относительно зависимости большинство людей легко согласится с данным фактом, то созависимые люди выглядят вполне адекватными и полностью контролирующими свою жизнь.

На самом деле созависимый человек так же мало отвечает за свои поступки, как и зависимый, в этом плане зависимость и созависимость — близнецы-братья. Созависимые люди в отношении себя и других часто бывают так же безответственны, как и зависимые: они не воспринимают свои возможности и потребности, не контролируют собственное здоровье. Созависимый человек полностью отдает себя в руки другого человека (зависимого), пытаясь контролировать его и тем самым влиять на свое состояние.

Характерные признаки созависимости:

• заблуждение, отрицание, самообман;
• компульсивное поведение;
• непонимание своих истинных чувств;
• низкая самооценка, аутоагрессия, чувство вины;
• подавляемый гнев, неконтролируемая агрессия;
• контроль над другим человеком, давление и навязчивая помощь;
• сосредоточенность на других, игнорирование своих потребностей, психосоматические заболевания;
• проблемы общения, проблемы в интимной жизни, замкнутость, депрессивное поведение, суицидальные мысли.

Как зависимость, так и созависимость — серьезные проблемы, которые могут привести к печальному исходу, поэтому избавление от созависимости следует рассматривать как одно из важнейших направлений в борьбе с алкоголизмом и наркоманией.

Избавление от созависимости

Как ни странно, любой опытный врач скажет, что избавление от созависимости — в первую очередь дело рук самого созависимого. И только во вторую — квалифицированного специалиста, который применяет множество методов, основные из которых:

• индивидуальная и групповая психотерапия;
• семейная психотерапия;
• просвещение в вопросах зависимости и созависимости;
• супружеская терапия;
• группы взаимопомощи.

Главное в освобождении от созависимости — отделиться от зависимого, позволить себе и ему жить собственной жизнью. Как бы это ни было трудно, стоит помнить, что для успешного лечения зависимому рядом нужна самостоятельная, сильная личность. Ее формирование и является основной целью успешной работы с созависимыми.

Реабилитационный центр «Ковчег» — освобождение от созависимости

Если вам пришлось столкнуться с такой бедой, как наркомания или алкоголизм ваших близких, помогите им и себе. Первым шагом на этом пути станет освобождение от созависимости. Позвоните в реабилитационный центр «Ковчег» по телефону 8-923-355-34-04 и начните путь к здоровой жизни вашей семьи.

Статью подготовила: Белоцеркович Ольга Викторовна, врач анестезиолог-реаниматолог высшей категории.